AI时代,凭什么是你

2026/01/07

AI不会替代你。但会用AI的人,会替代不会用的人。


问错了

大家都在问:「我会不会被AI替代?」

错了。

真正的问题是:你了解自己吗?


镜子和放大器

同样用Cursor:

李明:8年后端,用Cursor前写代码最快。用Cursor后,变成最慢的人。

为什么?Cursor生成的代码,和他自己写的没区别。都是「能跑就行」。

张伟:同样8年,有个怪癖——喜欢研究极端边界条件。

用Cursor后,变成最不可替代的人。

他让Cursor生成基础代码,只花20%时间。然后花80%时间优化边界条件。

结果:bug率比团队平均低90%。

AI是镜子。你平庸,它放大平庸;你卓越,它让你不可阻挡。


100x公式

agency + strengths + AI = 100x

大多数人以为:10倍 + 10倍 = 20倍。

错了。是 10倍 × 10倍 = 100倍

第一个10x:速度红利。AI让所有人都快10倍。

第二个10x:质量红利。如果你有独特视角,你能让AI生成的质量提升10倍。

理解复利的人,拿100x。不理解的人,拿10x。


三个词

Agency:你看问题的方式,和AI、和别人、和标准答案,都不一样的地方。你的「认知指纹」。

Strengths:你花大量时间积累的能力。不是学过什么,是形成肌肉记忆的东西。

AI:放大器。把你的agency和strengths放大100倍。

但你什么都没有?AI只会暴露你的空洞。


三步

1. Find your way

问自己:我看问题的角度,和别人有什么不一样?我花大量时间积累的能力是什么?我对什么有「怪癖式」的执着?

2. Lean into your strengths

列清单:左边是AI能做的,右边是只有你能做的。狠心删掉左边80%,all in右边20%。

3. Believe in human agency

让AI放大你的思考,不是替代你的思考。


本质

工具会越来越普及。Prompt会越来越简单。AI会越来越强。

但有一件事AI永远做不到:成为你。

你的视角、你的判断、你的人生路径——这些决定了你的独特性。

AI只是放大器。它放大的,是你。


别再问「我会不会被替代」。问:「我知道自己是谁吗?」

J叔

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